Как приготовить зеленый кофе

Лучше всего не покупать готовый зеленый кофе, а молоть его дома, непосредственно перед каждым употреблением напитка.

Зерна следует перемолоть, после чего приготовить в кофеварке или же турке. Для приготовления одной порции следует взять две ложки молотого кофе, залить 100 гр воды, довести до кипения и сразу снять.

Противопоказания

  • Зеленый кофе не рекомендован беременным, кормящим матерям, маленьким деткам, а также людям, которые страдают хроническими заболеваниями.
  • Также данный напиток противопоказан людям, обладающим непереносимостью кофейных зёрен.
  • Стоит также воздержаться от этого напитка гипертоникам, людям, страдающим атеросклерозом и чрезмерной возбудимостью.

Полезный напиток

Зеленый кофе – не только полезный, но и безопасный напиток. Он чрезвычайно полезен для организма, содержит много разных витаминов и микроэлементов, способен оказывать общеоздоравливающее воздействие на организм человека.

Как правильно пить зеленый кофе?

Оптимальная порция Зеленого кофе – 2 – 3 чашки в день.

Лучше всего употреблять этот напиток перед физической активностью. Зеленый кофе прекрасно подавляет аппетит, поэтому стоит выпить полчашечки напитка минут за 10 до приема пищи, а также заменять напитком легкие перекусы в течение дня.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий