В одно мгновение к успеху!
В одно мгновение к успеху!
Худеть нужно правильно, а это значит, в первую очередь, удобно, понятно и комфортно! Мой опыт подсказывает, что очень важно окружить себя правильными вещами, вашими помощниками в борьбе с
Как защитить волосы от солнца?
Как защитить волосы от солнца
Можно не задумываюсь сказать вслух о том, что все вокруг ждут летней поры. Долгожданное тепло, ласковый солнечный свет, жаркий пляжный песок – все это мелькает в мыслях каждого
Витамин B11
Наш ученый Гулевич В.Г. стал тем, кто открыл витамин В11 или левокарнитин. И нашел его он не где-нибудь, а в наших мышцах. Он ускоряет рост, присутствует в некоторых
Лечение насморка народными средствами
насморк
Насморк или по научному – ринит, заболевание весьма популярное как среди детей, так и среди людей старших возрастов. Бороться с насморком необходимо на ранних стадиях, чтобы не дать
Питание при повышенном холестерине
продукты холестерин
Холестерин представляет собой органическое соединение, необходимое для полноценного функционирования клеточных мембран. Он способствует выработке половых гормонов, витамина D, участвует в работе иммунной системы. Уровень холестерина, содержащегося в организме
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Перхоть – чешуйки, которые образуются в большом количестве на коже головы. Она может образовываться как на всей поверхности головы, так и на отдельных участках волосистой части головы. При
Как можно похудеть в домашних условиях быстро
Как похудеть в домашних условиях Перед вами – бесконечный список простых вещей, которые нужно делать, чтобы больше не задаваться вопросом о том, как быстро сбросить вес в домашних
Витамин D
Витамин D – кальциферолы или группа веществ, участвующих в самых жизненно важных процессах в организме. Различают 5 видов витамина D, но самые распространенные из них это: эргокальциферол (D2)
Бразильский орех полезные свойства
бразильский орех
А вы когда-нибудь пробовали бразильские орехи? Когда в шестнадцатом веке португальцы и испанцы воевали с жителями южноамериканских земель, чтобы захватить их владения, они кушали бразильский орех. Полезные свойства
Витамин B12
b12
Полезные свойства витамина В12 можно перечислять сутками напролет. Но толку от них не будет никакого, если в организме будет нехватка фолиевой кислоты. Обратная ситуация также имеет место быть.
Витамин В1 . Тиамин
Полезные свойства витамина В1 (тиамина) Сегодня мы поговорим о витамине, который призван повышать бодрость духа благодаря воздействию на нервную систему и ум. Это витамин В1 (тиамин) и его
Разгрузочные дни для беременных
 В период нормального протекания беременности любая женщина набирает вес. Это обусловлено не только ростом и формированием ее будущего ребенка, но и тем, что организм, пытаясь защитить малыша, образует
Польза морковного сока
морковный сок
Была морковь. Ее мыли и терли жесткой щеткой в холодной воде. А после, не чистя, поместили в соковыжималку. Вопрос: «Сохранятся ли все полезные свойства в морковном соке?» Ответ:
Безуглеводная диета
фрукты ягоды
Хоть в самом лишь словосочетании «безуглеводная диета» и содержится ограничение, данный тип питания относится к самым комфортным диетам. В данном случае углеводы не исключаются из рациона полностью, а
Польза смородины
смородина
Сегодня мы будем говорить о смородине и ее полезных свойствах. Она делится на два вида: черная и красная. Серьезной разницы между ними нет – оба вида обладают приятным
Польза болгарского перца.
перец
Салаты, огненно-красное лечо, фаршированные овощами или рисом плоды, красующиеся на нашем столе и зимой, и летом, — все это сладкий перец – один из самых любимых, полезных и
Гиалуроновая кислота для лица
Лучший метод избежать морщин на лице – это как можно раньше начать профилактические меры. И гиалуроновая кислота может стать в этом деле верным союзником как очень мощный природный
Капуста полезные свойства
капуста
«Капустка – хорошая закуска: и подать – не стыдно, и съедят – не жалко» — эта шутливая народная прибаутка очень наглядно показывает чрезвычайную популярность овоща, без которого не
Расторопша для печени и почек
История В июле природа вступает в свои права: зацветают травы и цветы. Тут-то и увидишь в некоторых палисадниках пурпурные соцветия расторопши пятнистой. В центральной России она культивируется как
Прополис лечебные свойства как принимать
Внешний вид и химический состав Свежесобранный прополис напоминает смолу, пластичную при высоких температурах и хрупкую при замораживании. Цвет пчелиного клея может быть от серого и желтоватого до различных
Бананы польза и вред
Ярко-желтый продолговатый тропический гость стал завсегдатаем на прилавках наших магазинов. Многие любят бананы за сладкий приятный вкус, однако не все знают про уникальные полезные свойства банана. Польза банана
Почему слоятся ногти
Расслоение ногтя — всегда довольно неприятное зрелище. Оно портит внешний вид маникюра и сигнализирует о некоторых проблемах со здоровьем. Каких конкретно и как с ними бороться – именно
Польза и вред семечек
Если вам не дает уснуть шумная компания во дворе, не спешите ругаться с ней или вызывать милицию. Просто купите им много семечек. Ничто так не затягивает и не
Манго польза и вред
Вы прекрасно помните, что Адам был первым грешником на земле, потому что съел яблоко, принесенное Евой. В Индийской религии есть что-то подобное. Только там Шива преподнес своей любимой
Ирга полезные свойства
ирга
Кустарник, на котором она растет, не умирает зимой. Из этого можно сделать вывод, что настоящей русской ягодой является ирга. Полезные свойства значительно превосходят ее вкус, тем не менее
Прессотерапия для похудения
В современном мире все больше и больше людей страдает от лишнего веса и целлюлита. Каждый ищет свой индивидуальный метод борьбы с этими проблемами. Многие, избавляясь от ненужных килограммов
Как улучшить цвет лица
Если у вас бледный, нездоровый цвет лица, то даже хорошая косметика не всегда сможет выручить. С такой кожей женщина выглядит изможденной и непривлекательной. Поэтому в мире придумали множество
Лечение чистотелом
чистотел
В древние времена греки приметили такой факт, что когда прилетают ласточки — начинает цвести чистотел, а когда они отправляются на юг, он увядает. Поэтому они и дали этому
Как отрастить бороду
Борода всегда считалась признаком мужественности у мужчин. Сегодня она является еще и стильным элементом в образе. Мужчина с бородой всегда обращает на себя внимание и воспринимается окружающими людьми
Сколько спать чтобы выспаться
сон
Как выспаться Современный темп жизни в корне изменил биологические часы большинства людей во всем мире. Человек стал больше времени проводить за компьютером, получать больше умственной нагрузки и, как
Вред кальяна
кальян
О том, что курение – это вред, знают все на свете от маленьких детишек до глубоких старцев. И даже, несмотря на то, что в мире развернулась глобальная война
Редька — польза и вред
Самочувствие плохое? Надоело «хуже горькой редьки»? Так она родимая вам и поможет! Редька, которую мы так привыкли называть горькой – удивительно полезный и ценный для здоровья продукт, который
Польза огурцов
Свежие, хрустящие, пупырчатые огурчики – то, чего мы, истосковавшиеся за зиму по витаминам, с нетерпением ждем с самой ранней весны: аромат сочных зеленцов усиливает аппетит и поднимает настроение.
Полезные свойства крапивы
В древности на Руси эту траву называли именно «жгучка», стоило прикоснуться к ее зеленым листочкам, как на коже сразу появлялись волдыри – следы ожога. Видимо сама природа, вкладывая
Полезные свойства ежевики
Дикие лесные ягоды имеют свой, особенный вкус, не испорченный цивилизацией и химическими добавками, а потому они гораздо полезнее ягод домашних, на которые расходуются килограммы разных удобрений. К числу
полезные свойства чаги
Чага – поразительное создание природы. Крохотная спора вырастает до громадных размеров, напитываясь целебными веществами дерева, на котором растет. Разве это не чудо Наши далекие предки знали о необычных
Польза рукколы
До недавнего времени российские жители не очень знали такую травку под названием «руккола». В нашем регионе она считается сорняком и зовется «гусеничка». Однако с некоторых пор, особенно благодаря
Польза дыни
Древние арабы считали дыню поистине райским фруктом и верили, что она попала на планету Земля совершенно случайно, без вмешательства высших сил тут не обошлось. Помимо того, что от
Горох польза и вред
Горох на Руси был одним из самых любимых блюд. Что только из него не готовили и каши, и пироги, и кисели, и делали начинкой к блинам и пирожкам…
Лавровый лист от прыщей
Известный всем хозяйкам лавровый лист успешно применяется не только при приготовлении пищи, но и в лечении такой неприятной проблемы как прыщи. Справиться с ними помогут отвары, настойки, лосьоны
Полезные свойства редьки
В подвалах и погребах у многих наверняка лежат на хранении овощи, корнеплоды, обладающие множеством полезных свойств. Среди запасов, заранее припасённых на долгую зиму, найдётся свёкла, морковь, тыква, топинамбур,
Польза березового сока
В первые теплые весенние денечки так и тянет прогуляться по нежной зеленой травке, подышать чистым воздухом, в котором уже начинают узнаваться душистые ароматы первоцветов, и сходить на «березовую
Кизил полезные свойства
Плоды кизила – ещё один из приятных и полезных подарков осени. У народов Средней Азии и Кавказа кизил – это символ выносливости. Описание кизила Видов этого растения много,
Выпадение волос после родов
Многие женщины после родов сталкиваются с такой неприятной проблемой как выпадение волос. И маски делают, и витамины пьют, а волосы как сыпались, так и сыплются. Все дело в
Свойства черемши
Все мы с каким-то особым трепетом ждём, когда же на наших дачах появятся свои овощи и ягодки: редиска, огурчики, кабачки, жимолость, клубника, лучок, зелень. Но пока будем довольствоваться
Маска медицинская для лица с фото пошагово
Защитную маску можно сшить своими руками! Защитная маска для лица из ткани со складками Один из самых простых вариантов маски для лица, которую можно сшить своими руками. Маска
Дезинфекция рук, помещений и вещей
Что такое дезинфекция Дезинфекция – это совокупность химических, физических и механических способов полного уничтожения вегетативных и споровых форм определенных групп патогенных для человека микроорганизмов, являющихся источниками возникновения сибирской
Профилактика вируса, гриппа и ОРВИ у взрослых и детей
Лечение гриппа и ОРВИ должно быть направлено на борьбу с вирусами, повышение противовирусного иммунитета, профилактику бактериальных осложнений, а также на устранение наиболее неприятных для больного симптомов воспаления верхних
Антисептик для рук в домашних условиях
Рецепт от ВОЗ Для местного использования в быту Всемирная организация здравоохранения предлагает сразу несколько рецептов. Объемы продуктов рассчитаны на 50 мл средства. Рецепт 1 Взять следующие компоненты: Спирт
Советы для женщин. Хитрости для красоты
Эти рекомендации написаны исходя из насущных проблем, которые обнаруживают девушки и женщины. Чтобы все было понятно, изложенные небольшие рекомендации на этом сайте изложены достаточно кратко, хотя. Надеемся, что
Сохранение зубов
Как помочь зубам? Красивые зубы Бывает, зубы темнеют, образовываются дырки – это кариес. Но ведь нам же известно дерево черемуха. Все ее части имеют бактерицидное действие посредством значительного
Как похудеть в домашних условиях
Простой способ избавиться от лишних килограммов и заиметь превосходную фигурку Значительная часть представительниц слабого пола фактически на протяжении всей жизни страдают недугом под названием целлюлит. Безусловно, все женщины
Лечение простатита у мужчин
Лечение хронического простатита народными средствами Хронический простатит, как самостоятельное заболевание, известен медикам уже более 150 лет. Данная патология развивается у мужчин, как следствие острого простатита. В настоящее время
Рецепт похудения с помощью лимонов
Худеем с лимонами Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня! Сделать это просто – достаточно запастись терпением и цитрусовыми в необходимом количестве. В чем заключается суть всех похуданий? В
Полезные сорняки
В чём может быть польза от сорняков Очень немногие из нас употребляют в пищу одуванчики, лебеду, крапиву, сныть. «За бортом» остаются не только многочисленные съедобные травы, но и
Молочница во время беременности
Молочница у женщин Как известно молочница (кандидоз) – это поражение, вызванное дрожжеподобными грибками рода Candida. Сами по себе грибки не представляют опасности, так как являются естественной микрофлорой влагалища
Как приготовить зеленый кофе
Лучше всего не покупать готовый зеленый кофе, а молоть его дома, непосредственно перед каждым употреблением напитка. Зерна следует перемолоть, после чего приготовить в кофеварке или же турке. Для
Зеленый кофе для похудения. Как это работает?
Исследования показали, что не обжаренные зерна кофе содержат очень много хлорогеновой кислоты, исчезающей при термообработке. Именно это вещество отвечает за расщепление жиров, предотвращая их всасывание. Также данное вещество
Зеленый кофе. Что такое зеленый кофе?
Данный вид кофе представляет собой сырой вид кофе, без обжарки зёрен. Цвет зёрен – зеленоватый, с легким бежевым оттенком. Процесс приготовления этого кофе не отличается от обычного, а
Французская кухня. Национальные блюда Франции.
Кухня Франции К французской кухне относится исконно традиционная национальная кухня народов Франции. Французы с благоговением относятся не только к процессу приготовления, но и к принятию пищи. Это является