В современном мире все больше и больше людей страдает от лишнего веса и целлюлита. Каждый ищет свой индивидуальный метод борьбы с этими проблемами. Многие, избавляясь от ненужных килограммов и апельсиновой корки, нашли панацею в прессотерапии. Сегодня Топ Советов расскажет об этом эффективном способе коррекции фигуры и поделится с Вами полезными советами.
Прессотерапия и ее суть
Прессотерапия или, другими словами, дренажный массаж – это процедура, которая способствует выведению лишних жидкостей из организма человека. На сегодняшний день данный метод признан одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом, избыточным весом, дряблостью кожи и отечностью. Основное воздействие при прессотерапии приходится на лимфотическую систему.
Во время процедуры она активизируется и начинает ускорено очищать организм от вредных веществ и «застоявшейся» жидкости, таким образом, восстанавливается нормальный водный баланс, улучшается циркуляция межклеточного состава и, наконец, ускоряется обменные процессы в жировых клетках, что и способствует их расщеплению.
Стоит отметить, что дренажный массаж отнюдь не инновационная технология, но наряду с этим она успела завоевать своих поклонников, показав действительно впечатляющие результаты. Специалисты в области косметологии приравнивают один сеанс прессотерапии к двадцати походам на ручной массаж. А те, кто испробовал процедуру на себе, оставляют множество положительных отзывов о ее эффективности в борьбе с проблемными «выпуклостями» тела. В целом показания к применению прессотерапии таковы:
- жировые отложения и целлюлит;
- лишний вес;
- нарушения лимфатической системы;
- варикозное расширение вен;
- дряблость кожи;
- отеки;
- профилактика тромбоза;
- мышечные спазмы и др.
Во время процедуры прессотерапии охватываются все участки тела – руки, живот, ягодицы, бедра, голени и даже стопы.
После обязательной медицинской проверки на пациента одевают специальный костюм. Он, в свою очередь, разделен на секции для каждой зоны тела высокие сапоги, длинные манжеты, нарукавники и широкий пояс. Каждый участок костюма оснащен пневмокамерами, которые подключены к аппарату с воздуховодом. Далее пациент ложится на кушетку, расположившись как можно удобнее. Во время сеанса он имеет возможность читать, смотреть телевизор или просто отдыхать. После этого в отдельные участки, с разной скоростью и давлением начинает поступать воздух. Вакуум и компрессия в костюме чередуются с разным интервалом, в среднем от двадцати секунд до трех минут.
В целом процедура длится до 40 минут. Во время всего курса специалист, следя за самочувствием клиента, варьирует давление, начиная от самых низких показателей – 35-50 миллиметров ртутного столбика до более «серьезной» компрессии в 130 миллиметров ртутного столба. Полный курс дренажного массажа зачастую составляет 10-15 процедур. Сеанс назначается через каждые два-три дня.
Стоит отметить, что в прессотерапии есть несколько разновидностей – лимфодренаж, когда костюм поочередно сжимается от нижних до верхних конечностей и массаж, при котором компрессия в большей степени направлена на проблемные участки тела. Первая воздействует на организм в целом, улучшает ток лимфы, нормализирует обмен веществ и постепенно влияет на устранения жировых отложений и целлюлита. Массаж, в свою очередь, уделяет большее внимание тем участкам, которые являются особенно проблемными.
Результаты прессотерапии вы заметите уже после первого сеанса. Пациенты, испробовавшие ее на себе, рассказывают, что после первого дня дренажного массажа появляется ощущение легкости во всем теле, пропадает отечность, кожа становится более гладкой, визуально уменьшаются объемы талии, а пациенты чувствуют себя отдохнувшими. Несмотря на все эти «чудотворные» эффекты, у прессотерапии имеется широкий ряд противопоказаний. Среди них:
- тромбоз вен и артерий;
- переломы;
- растяжения связок;
- болезни сердечно-сусидостой системы;
- острые воспаления;
- гнойники;
- болезни печени и почек;
- злокачественные новообразования;
- сахарный диабет;
- беременности и период лактации;
- простудные заболевания;
- острые боли;
- менструация;
- туберкулез и др.
Преимущества прессотерапии
Прессотерапия в современном мире является одним из самых действенных и эффективных методов борьбы с лишним весом и апельсиновой коркой. Она оказывает положительное воздействие на весь организм, влияя непосредственно на все обменные процессы. Дренажный массаж позволяет на долговременный период избавиться от целлюлита, лишнего веса, отеков, усталости, дряблости кожи и других неприятных проявлений. Как показывает практика, пациенты испробовавшие курс прессотерапии, хвастаются хорошими результатами уже после первых трех сеансов – в среднем уходит два-три сантиметра с каждого участка тела.
Судя по отзывам клиентов, после полного курса прессотерапии размер одежды уменьшается на несколько позиций. Кроме того, дренажный массаж является для некоторых людей единственным шансом борьбы с ненужными килограммами. Ведь сегодня многим противопоказаны ультразвуковые процедуры, электростимуляции и даже обычный ручной массаж. Более того, сеансы прессотерапии будут для вас путешествием в мир отдыха. А все потому, что во время дренажного массажа полностью расслабляются мышцы, а клиент входит в состояние полной релаксации.
Недостатки прессотерапии
Несмотря на все плюсы прессотерапии, этот метод коррекции фигуры имеет также и свои недостатки. Прежде всего, это огромный список противопоказаний. При неправильном подходе к пациенту и, тем более, неправильной медицинской консультации, есть риски осложнений хронических заболеваний. Кроме того, у клиентов с «изношенными» сосудами часто развиваются гематомы и кровоподтеки. А пациенты с чувствительной кожей не редко подвергаются легкой «помятости» кожи после процедуры. К счастью, эти побочные явления быстро проходят и не доставляют особого дискомфорта.
Еще одним минусом прессотерапии является ее мочегонный эффект, но не стоит из-за этого волноваться. Наоборот, этот нюанс свидетельствует о хороших результатах и скорейшем оздоровлении организма. Также очень смущает ценовая политика прессотерапии – людям со средним капиталом эта процедура, скорее всего, будет не по карману. Тем более что добиться нужных результатов можно только при условии полного прохождения курса.
Следует также помнить, что отличных результатов в борьбе с целлюлитом с помощью дренажного массажа можно добиться только на ранних стадиях заболевания.
Хорошей практикой будет использование прессотерапии как профилактики возникновения данной проблемы. При запущенных стадиях целлюлита не надейтесь на быстрые и впечатляющие результаты, так как этого метода будет недостаточно. Также не забывайте о правильном питании и регулярных физических нагрузках – без соответствующих мероприятий вы в скором времени обретете прежнюю неидеальную форму.
Если вы собираетесь пройти процедуру прессотерапии в домашних условиях, наш сайт полезных советов напоминает, что нужна обязательная консультация с врачом. В случае невыполнения этого правила, вы рискуете не только своей красотой, но и здоровьем.
